一天什么时候喝红酒

　　自从红酒的出现，在当今社会地位中，红酒就有着不可替代的作用了，不仅可以美容养颜，还可以增进食欲，减肥的功效呢，适当的喝一点红酒也是对我们自己的身体有好处的。或者经常失眠的朋友也可以喝一点红酒哦。这样失眠的现象酒不会出现了。

　　晚间11点左右是皮肤最佳吸收营养状态,而且红酒也具有安神静气的作用,此时喝效果最佳.一般喝上50ml以内就可以了。在什么时候喝并不是特别重要的,关键是不要喝多了,红酒中还有抗氧化的成分,可以软化血管,在晚上睡觉前能发挥最大的功效,如果您喝多了,其中的酒精就对您不好了,其实您只要把握好不要喝太多,什么时候喝都可以的.
　　一天当中什么时候喝红酒好
　　般人都是朝九晚五要上班，除了晚上和周末没有其他时间喝酒，其实就晚上一杯就足够了，100-150毫升的葡萄酒便有足够分量的营养让人体吸收，朋友们可以在用餐前来一杯，因为空腹喝红酒，酒精可以快速的挥发，营养物质也可以较快地进入体内被人体吸收。因为红酒还有开胃的效果，可以让人用餐期间保持愉快的心情。休息一个小时以上便可进行一定的运动，慢跑等，之后便可做别的娱乐，等到晚上睡觉，你便发现能更快地入睡，而且睡得更香更熟，早上起来神采奕奕。
　　睡前(睡前喝一杯红酒有助睡觉)自古以来，睡前喝酒作为催眠的办法之一，在民间广为流传。研讨标明，少数酒精对大脑起按捺作用，能够使人昏昏欲睡。
　　小编提示：小编觉得一天当中最佳喝红酒的时候是在晚上下班后，下班后喝红酒可以适当的放松一下疲惫的身体和放松一下紧张的身体。还有晚上在睡觉前和点红酒也是一个很不错的选择哦，可以让大脑进入一个放松催眠的状态。但是千万不可以过量的饮酒哦。